Hyvinvoinnilla kasvua -seminaari

Yrityksen arki vaatii jatkuvaa päätöksentekoa, paineensietokykyä ja kykyä johtaa itseään. Avainhenkilöiden hyvinvointi on suoraan yhteydessä yrityksen tulokseen, kasvuun ja kestävyyteen.

Pitkän linjan yrittäjä Jutta Larm, sekä huippu-urheilijoiden ja yritysjohtajien valmentaja Lasse Seppänen jakavat käytännönläheisiä oppeja ja työkaluja oman energian, jaksamisen ja suorituskyvyn johtamiseen. Opit miten oma hyvinvointi ja itsensä johtaminen ovat liiketoiminnan kriittinen kivijalka. Panostamalla hyvinvointiin rakennat yrityksen kestävää kasvua myös henkilökohtaisesta näkökulmasta.

Jaksaminen ei ole luksusta – se on yrittäjän tärkein kilpailuetu.
– Jutta Larm

Resilienssi on hyvinvoinnin minimiehto, ei tavoite.
– Lasse Seppänen

Hyvinvoinnilla kasvua -seminaari

Aika: Keskiviikkona 19.8.2026 klo 8.00–12.00
Paikka: Tapahtumatalo Raahe, Kirkkokatu 28, 92100 Raahe

Ilmoittaudu mukaan seminaariin

Seminaarin ohjelma

8.00 Kahvia ja verkostoitumista
8.30 Alkusanat, Raahen seudun kehitys, Pasi Pitkänen
8.45 Oman energian ja aikaansaamisen toimitusjohtaja, Lasse Seppänen
9.45 Tauko
10.00 Rohkeus, jaksaminen ja energia, Jutta Larm
11.30 Tupla KIT -hankkeen vaikutukset, Katja Mattila
11.45 Lounas ja verkostoitumista (omakustanteinen)

Puhujat

Lasse Seppänen on yrittäjä, johdon valmentaja ja huippu-urheiluvalmentaja, joka tuntee huippusuoriutumisen vaatimukset käytännön tasolla. Lassen erityisalaa ovat tilanteet, jossa fyysinen suorituskyky ja itsensä johtaminen kohtaavat, toisin sanoen ne tilanteet, joissa useimmat yrittäjät kohtaavat arjen haasteet.

Seppänen on sertifioitu Business, Team ja Executive Coach, 20 tietokirjan kirjoittaja sekä kuusinkertainen Suomen mestari ampumahiihdossa. Hän on valmentanut huippu-urheilijoita ja johtajia yli 20 vuoden ajan ja nähnyt, miten samat lait urheilusuorituksessa pätevät myös yrittäjän viikkoon.

Lassen luento pureutuu seuraaviin teemoihin:

Periksiantamattoman yrittäjän surmanloukku
Tavoitteiden vaikutus jaksamiseen ja hyvinvointiin
Pelasta hyvinvointi ja lunasta itsearvostus pienillä kokeiluilla
Miksi suuret tavoitteet ajavat yrittäjän ja johtajan pahoinvoinnin noidankehään.
Taidot, jolla yrittäjä ei tee itsestään pelkästään resilienttiä, vaan alkaa sietämään ja kaipaamaan entistä suurempia haasteita.
30 päivän haaste, joka optimoi jaksamisen ja raivaa rönsyt stressaavasta arjesta.

Jutta Larm on pitkän linjan yrittäjä, joka on rakentanut uransa aidosta intohimosta ja on ollut mukana monissa eri yrityksissä. Hän on tuttu kasvo myös TV-ohjelmista ja oppinut kantapään kautta, miten pidät itsesi pelissä vuodesta toiseen.

Jutta puhuu omasta kokemuksestaan ja siitä, mitä yrittäjyys on opettanut jaksamisesta, energiasta, rohkeudesta ja epäonnistumisesta. Ja ennen kaikkea: miten huolehtia itsestään niin, että pystyy antamaan parhaansa myös huomenna.

Luennossaan Jutta käsittelee seuraavia teemoja:

Yrittäjätarina: Ei pelkkää menestystä. Jutta kertoo myös kaatumisista, käännekohdista ja siitä, mitä ne ovat opettaneet.
Yrittäjän mentaliteetti: Miten saada asioita aikaan päivä toisensa jälkeen myös silloin, kun ei huvita.
Energia & hyvinvointi: Jutan parhaat vinkit liikuntaan, lepoon ja stressinhallintaan.

Kenelle seminaari on suunnattu

Tilaisuus on suunnattu yrittäjille, yritysten avainhenkilöille, yrittäjyyttä harkitseville sekä yritysten kanssa työskenteleville Raahen, Pyhäjoen ja Siikajoen sekä Kalajoen alueella.

Vastaava tilaisuus järjestetään Kalajoella tiistaina 18.8. klo 8–12. Raahen alueelta voi osallistua myös Kalajoen tilaisuuteen.